Todo mundo precisa de um lanche rápido e prático de vez em quando. Mas é difícil encontrar um que seja gostoso e saudável ao mesmo tempo. Felizmente, eu encontrei o meu snack favorito que é delicioso e fácil de preparar - o hummus com palitos de cenoura.
Este snack é perfeito para quem procura uma opção saudável e que satisfaça as suas vontades por algo gostoso. O hummus é rico em proteínas e o palito de cenoura é uma escolha saudável para substituir batatas fritas ou outros lanches processados.
Aqui está a receita completa para o meu snack favorito:
Ingredientes:
- 1 lata de grão-de-bico
- 2 colheres de sopa de tahine
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 dente de alho
- Suco de limão
- Sal e pimenta
- Palitos de cenoura
Modo de preparo:
1. Abra a lata de grão-de-bico e escorra a água. Reserve.
2. Pique o dente de alho em pedaços pequenos.
3. Em um processador de alimentos, misture o grão-de-bico, o tahine, o azeite e o alho até que forme uma mistura cremosa.
4. Adicione suco de limão aos poucos e misture bem. Adicione sal e pimenta a gosto.
5. Sirva o hummus com palitos de cenoura ao lado.
É tão fácil quanto isso! Este snack é nutritivo, delicioso e uma ótima opção para levar ao trabalho ou para comer em casa entre as refeições. Além disso, você pode adicionar seu toque pessoal com temperos ou pedaços de ervas frescas.
Portanto, se você estiver procurando por um lanche fácil e saudável, experimente o hummus com palitos de cenoura - meu snack favorito!
